Khasiat dan Manfaat Buah Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

 

Khasiat dan Manfaat Buah Jeruk Nipis Bagi Kesehatan. Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, jeruk nipis. Buah yang biasanya digunakan sebagai penyedap rasa atau salah satu bahan masakan ini ternyata menyimpan banyak manfaat, salah satunya adalah bagi kesehatan. Khasiat dan manfaat buah jeruk nipis bagi kesehatan juga cukup banyak.

Salah satu khasiat buah jeruk nipis bagi kesehatan yang sudah diketahui oleh khalayak ramai adalah sebagai obat batuk yang biasanya dicampurkan dengan kecap. Sebagian besar masyarakat mempercayai bahwa resep pengobatan batuk turun temurun dengan jeruk nipis dan kecap itu cukup efisien dan terbukti kebenarannya. Selain sebagai pengobatan alami batuk khasiat atau manfaat buah jeruk nipis untuk kesehatan lainnya masih cukup banyak di antaranya adalah:

Kesehatan Kulit
Jeruk nipis ini ternyata juga berkhasiat sebagai penjaga kesehatan kulit, terutama kulit wajah. Untuk kulit wajah ini jeruk nipis bahkan dapat membantu menghilangkan jerawat, memutihkan kulit, dan merawatnya. Bagi anda yang tidak ingin kulitnya terpapar kosmetik-kosmetik kecantikan yang mengandung bahan-bahan kimia berbahaya metode perawatan kulit dengan jeruk nipis ini tentu dapat menjadi alternatif. Manfaat buah jeruk nipis bagi kesehatan kulit ini tentunya tidak terlepas dari kandungan mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh. Adapun cara mengaplikasikan jeruk nipis ini sebagai perawat kesehatan kulit adalah dengan cukup mengoleskannya ke area yang diperlukan.
Kesehatan Tubuh
Hal ini tentu tidak dapat dipungkiri lagi, karena memang khasiat dan manfaat buah jeruk nipis bagi kesehatan cukup banyak seperti misalnya untuk memperlancar pencernaan, mengatasi sembelit, mengobati batuk, mengobati penyakit kuning, dan lain sebagainya. Untuk mengatasi sembelit hal yang perlu dilakukan adalah dengan meminum jus jeruk nipis yang dapat membantu mengeluarkan racun dari usus sekaligus membersihkannya. Hal ini tentunya juga dapat membantu memperlancar penceraan anda.
Selain untuk pengobatan, jeruk nipis ternyata juga baik untuk menjadi partner diet anda. Hal ini dikarenakan jeruk nipis merupakan buah yang rendah kalori, sehingga sangat cocok bagi anda yang melakukan diet, terutama untuk mereka yang melakukan diet rendah lemak.
Melihat cukup banyaknya khasiat jeruk nipis sebagai pengobatan alami, memang seseorang tidak boleh melihat segala sesuatu dari cover luarnya saja. Jeruk nipis buah yang cenderung kecil ini ternyata menyimpan cukup banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga kesehatan kulit. Sebagai sebuah pengobatan alami tentu manfaatnya belum dapat langsung dirasakan, perlu adanya kedisiplinan dan kesinambuangan saat melakukannya.
Beberapa khasiat dan manfaat buah jeruk nipis bagi kesehatan di atas tentu dapat menjadi referensi pengobatan anda khusus untuk anda yang mengalami beberapa masalah tersebut. Untuk perawatan kulit misalnya anda perlu melakukannya secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

Related Posts

Leave a Reply